对于血压偏低导致头晕的人群，是否需要补血需视具体情况而定。仅针对血虚或贫血所致的低血压患者，适当补充人参、当归、党参等药材方可缓解症状。
一、血压偏低是否需补血？通常来说，普通低血压无需补血，主要受日常饮食习惯影响；若由血亏引发的低血压，则需考虑补血治疗。
二、女性补血适宜食物有哪些？1. 人参
人参具有气血双补之效，可促进人体新陈代谢、调节内分泌、生血生精及血液循环，且在防癌、抗衰等方面亦有良好效果，被誉为“百草之王”。
补血时，人参宜与熟地、当归等补血药物搭配使用，以文火炖服最佳，避免茶叶、萝卜等解药食材影响药效。
2. 当归当归兼具补血与活血双重功效，特别适合治疗妇科疾病，如月经失调、痛经、闭经等。当归性质温和，甘温润补，一般人均可食用，但热盛出血者及孕妇须遵医嘱。
推荐食疗方：归参猪心汤。将党参20克、当归15克加水煮半小时后过滤药渣，再加入适量清水、猪心、生姜、葱、盐等煮至猪心熟透即可。常食有益于补血。
3. 党参
党参不仅有助生血，还能补气，与当归、黄芪同煮，有明显的补血效果。
党参食用方式多样，可用沸水煮后泡茶饮用，亦可制作党参生鱼：
1. 备料：将党参润透，切成小段；胡萝卜洗净，切块；姜切片，葱切段；香菜洗净，切成小段；处理生鱼，洗净。
2. 将生鱼入油锅炸制，注意时间不宜过长，捞出沥干备用。
3. 将炒锅置武火上，加油烧热后加入姜、葱爆香，放入生鱼，加料酒、党参、胡萝卜等调料，待熟后即可佐餐食用。
常食可补中益气、补血。若欲增强功效，可用人参替代党参。
