妇女如气血不足便会出现头晕眼花、腰疲腿软以及面容枯槁等症状，故保持气血充沛至关重要。然而，现代女性往往易出现气血不足的情况，这多与她们的日常饮食习惯和生活方式相关。因此，建议女性应尽早补充气血，尤其值得推荐的是一些具有补气补血功效且兼具健脾作用的中成药。
1. 八珍汤由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草八味药材组成，故称“八珍”。其中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，补血与补气同步进行。
2. 四味汤以羊肉为主料，配以当归头、白芍、熟地黄和黄芪四味药材，具有补气活血、滋阴养血、养生防病的功效。
3. 黑枸杞黑枸杞不仅是中药材，也是食材和茶叶，富含花青素，具有增强免疫、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种功效。
4. 人参人参是一种补气血的中药，含有氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等成分，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症。此外，人参还有补益强壮、抗衰老的功效，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。
5. 当归中医认为，当归味甘而厚，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”
6. 黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
7. 阿胶由驴皮熬制而成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高；动物实验显示，其补血作用优于铁剂。临床上，生血片（胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成）治疗贫血及再生障碍性贫血，每次2片，日3次，治疗100例，总有效率达86%。或将阿胶与当归、熟地、党参、圆肉、枸杞子每日煎服，对肝肾阴虚型贫血和女性补血补气均有疗效。
