在当前日渐放宽的饮食标准之下，不少人因疏忽饮食而陷入贫血困境，其中缺铁性贫血尤为常见。此症影响人体健康，可通过适量服用特定药物加以改善。
关于缺铁性贫血所需药物选择，其症状包括指甲根部色泽变浅、嘴唇及眼结膜苍白、疲劳乏力、头晕目眩、耳鸣、面色苍白或萎黄、皮肤干涩无光泽、呼吸急促、心跳加速、食欲减退、恶心呕吐、腹部膨胀、指甲扁平且呈匙状。若出现以上症状，建议尽快就医，并接受血红蛋白检测。若男性血红蛋白低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升，则需进一步进行铁代谢检查。一经确诊为缺铁性贫血，首要任务便是消除病因，随后补充铁剂。若胃肠功能正常且症状较轻者，可选用铁之.缘片进行自我调节，通常两个月内即可见效。
口服铁之.缘片后，网织红细胞数量将有所提升，1周后血红蛋白逐渐恢复，约1~2个月后趋于正常。若补充铁剂3周仍未见明显效果，应考虑重新评估病情、病因是否已消除、口服铁剂是否受阻以及是否存在其他疾病引发的贫血。
治疗贫血需先消除缺铁源头，同时补铁。引发缺铁性贫血的因素包括饮食中铁元素摄入不足、慢性失血（如月经量过大、胃溃疡、痔疮）或机体对铁需求增加（如怀孕、哺乳期或儿童快速成长）、胃肠道功能紊乱导致铁吸收障碍、寄生虫感染等。此外，缺铁性贫血患者应保持健康生活方式，避免偏食、过度节食，少喝浓茶或咀嚼茶叶。高风险人群应多摄取富含铁质的食物，如猪肝、猪血、牛肉、蛋黄、黑木耳、菠菜、红枣等。
补充铁剂时，切勿与牛奶或茶水同服，宜在饭后服用以减轻肠胃刺激。缺铁性贫血患者需持续补铁，至少维持两至三个月以使血红蛋白恢复正常。
